❤️ 오늘의 마음 기록하기

점수 저장: 기분을 1~5점으로 저장합니다(😢=1 … 😄=5).
AI 위로: 점수가 2점 이하 면 AI가 “1~2문장 위로 + 행동 1가지”를 만들어 보여줍니다. 의료 단정은 하지 않습니다.
추세 분석: 최근 14일(원하면 60일)의 하루 평균 점수 를 모아 그래프로 보여줍니다.
활용: 이 기록은 가족·상담사가 어르신의 정서 변화를 살피는 자료가 됩니다.

하루에 한 번, 지금 기분을 그림(이모지)으로 콕 눌러 기록해요. 마음이 가라앉은 날엔 실벗이 따뜻한 위로와 작은 제안을 건넵니다.

기분 기록하기

1

‘오늘의 마음’을 누릅니다

첫 화면에서 ❤️ 오늘의 마음 단추를 누릅니다.
2

오늘 기분과 닮은 얼굴을 누릅니다

😢 매우 나쁨 · 😟 나쁨 · 😐 보통 · 🙂 좋음 · 😄 매우 좋음 중에서 지금 내 기분과 가장 닮은 얼굴을 한 번 누릅니다.
3

(원하면) 한 줄 적기

“무릎이 아파서 속상해” 처럼 짧게 적어도 좋고, 안 적어도 됩니다.
4

‘기록하기’를 누릅니다

누르면 “기분이 기록되었습니다”라고 나옵니다.

🌷

기분이 좋은 날(🙂😄)엔 “그 기분 가족에게도 전해보세요!” 같은 응원을, 가라앉은 날(😢😟)엔 실벗이 위로의 말과 작은 행동 한 가지를 제안해 줍니다.

매일 기록하면 요즘 내 마음이 어땠는지 그래프로 한눈에 볼 수 있습니다. 나도 모르게 우울한 날이 길어지면, 가족이나 복지관과 상의하는 데 도움이 됩니다.